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 Quelques témoignages de personnes (adolescents, adultes, hommes, femmes) ayant reçu une ou plusieurs séances de coaching entre juillet 2015 et aujourd'hui :

 

 

"En général, nos émotions, bonnes et mauvaises, sont des visiteurs qui ne font que passer. Cependant, il arrive que celles-ci se transforment en envahisseurs qui mettent en péril notre bien-être autant physique que mental. Lorsque je me suis présentée à la première session de coaching avec Wasabi, c'était la Syrie à l'intérieur de moi, j'avais mal et je me sentais extrêmement vulnérable. Avec un immense respect et une sensibilité innée, Anouk m'a guidée dans ma rencontre avec les chevaux qui m'ont fait voir ce que je ressentais en réfléchissant (comme un miroir), par leurs attitudes, les blocages qui m'empêchaient d'avancer. Par leurs réactions, ils m'ont aussi montré la voie pour transcender ce mal être qui m'avait envahi. Ce fut le début d'une réconciliation avec ma vulnérabilité et la vie qui fut, qui est et qui sera. J'en suis vivement reconnaissante." Merci du fond du coeur Anouk! 

J.R. Saint-Sauveur

 

 « Au printemps 2015, nous avons rencontré Anouk pour une séance de coaching avec les chevaux. Mon fils de 14 ans souffre d’un important déficit d’attention avec hyperactivité qui lui nuit énormément dans ses activités académiques et sociales. Nous souhaitons que les contacts qu’il aura avec les chevaux sauront lui montrer qu’il peut vivre quelque chose de positif et retrouver confiance en lui-même.

Lors de la rencontre, mon fils a passé tout un avant-midi concentré sur ce seul moment. Durant toute la séance, il est resté tout à fait calme et il a suivi les consignes demandées à la lettre. Le cheval avec lequel il avait choisi de travailler lui a offert une attention tout à fait positive. Pour moi, qui observais la scène de loin, ce fut un moment en dehors du temps. J’étais à cet instant tout à fait fière de mon garçon. Je crois sincèrement que mon fils et moi-même avons touché au bonheur lors de cette rencontre. Nous répèterons l’expérience avec grand plaisir! » 

L., Ste Agathe

 

« Etant à la retraite m'a donné la possibilité d'explorer différentes options quant à ce que je souhaitais faire du reste de ma vie.  Le coaching à l'aide des chevaux avec Anouk m'a permis d'ouvrir les yeux à qui je suis, à quelles étaient les croyances qui me limitaient, et à ce dont j'avais besoin pour me sentir épanouie.

Les sessions sont une expérience extraordinaire entre vous et le cheval.  Le cheval se connecte à nous au niveau viscéral et nous devons juste faire attention à comprendre leur guidance ou la leçon de vie qu'il nous donne.  Je ressors de ces sessions complètement en paix avec un sourire qui dure plusieurs jours.  J'ai une photo du cheval et de moi durant une des sessions.  Cette photo est le fond d'écran de mon cellulaire, constitue un rappel instantané des leçons que j'ai apprises et ramène immédiatement le sourire sur mes lèvres juste par le souvenir.

Tellement merci Lily (et Anouk), tu es la lumière qui me guide."

B.S., Saint-Sauveur

 

 « Il y a quelques mois, j’ai vécu une expérience inoubliable avec Anouk Lorie.  Elle m’a fait découvrir ma première session de coaching avec les chevaux. Cette session avait comme but, d’être accompagné afin de cerner des objectifs personnels.

 Le cheval, avec ses capacités sensorielles exceptionnelles, m’a soutenu, en se connectant à moi afin de me faire découvrir mes limites intérieures. En faisant plusieurs exercices avec celui-ci, j’ai pu découvrir des facettes de moi-même que je ne connaissais pas auparavant. Le coaching m’a  dévoilé des défis  et les  aspects psychologiques qui s’y rattachent.   Je crois que cette session m’a aidé énormément et m’a apporté des façons nouvelles de résoudre mes problèmes par moi-même. Le coaching avec chevaux, est quelque chose de marquant pour le cheminement personnel. »

 A.G.,  Prévost

 

 « Ce fut pour moi une première expérience de coaching par les chevaux et aussi un premier contact de si près avec eux.  J’y ai découvert un moyen très puissant et efficace de contacter des difficultés personnelles et d’amorcer une résolution.  Il fut très étonnant de constater la sensibilité du cheval à notre réalité intérieure.  De plus, il a la surprenante capacité de nous confirmer l’exactitude de notre ressenti.  Le déroulement d’une séance nous amène totalement au cœur de soi; dans le respect et avec la présence bienveillante d’Anouk.  Aussi, le cadre à l’intérieur duquel évolue la séance est très sécuritaire, le cheval demeurant toujours en contrôle.  Une rencontre inoubliable ! »

 C.L. , Morin-Heights

 

 "Encore quelques mots en retour sur ma journée inoubliable.  Des mercis pour tous ces enseignements qui me resteront gravés en mémoire.  Des enseignements guérissants, des constatations et prises de conscience nécessaires.  Qui se trouvaient placées là au bon moment et grâce à toi.  Je saurai avancer vers le meilleur de moi-même et j'ai découvert cet univers fantastique du cheval.  En peu de temps, tu as su me sensibiliser et me faire paler tout son sens.  Merci Anouk!  Jamais je n'oublierai ce que j'ai vécu lors de cette séance de coaching avec toi."

C.Q. Sainte-Agathe

 

« Tout d’abord, un grand merci à toi et Lily pour votre présence, votre bienveillance et les prises de conscience. Le coaching avec les chevaux est vraiment très différent d’un coaching avec l’humain. Le cheval voit en nous et ressent le travail à faire dans l’instant, impossible de se cacher derrière une façade mentale. Il nous ramène à notre corps, à notre ressenti et à nos émotions. La séance avec Lily m’a amenée à dépasser mes craintes des chevaux. Je peux aujourd’hui me connecter à l’énergie libérée lors de la session pour travailler la confiance en moi, la fierté d’être moi dans l’action et la mise en place et le respect de mes limites avec fermeté. Merci pour la mise en lumière de ses leçons qui m’aident à progresser sur mon chemin. »

 V.H., Belgique

 

" Lorsqu’Anouk m'a parlé du coaching avec le cheval, j'étais intriguée et emballée par l'idée. Je connais les chevaux depuis longtemps mais ne me doutais pas de leur grande utilité lors d'un coaching. Par contre, le fait de connaître ou pas les chevaux n'a pas vraiment d'impact sur le résultat de la session. Il faut simplement être ouvert à essayer un nouveau type de coaching.

Avant la session, Anouk m'a demandé de remplir un questionnaire afin de l'aider à orienter la session. Au début de la journée, elle a passé en revue mes réponses, tout en approfondissant la situation ou l'attitude que je souhaitais dépasser. Bien qu'on ne se connaisse pas depuis longtemps, j'ai senti qu'elle était à l'écoute et faisait preuve d'empathie, sans jugement.

Cette discussion a permis à Anouk de connaître quel point sensible travailler. En me posant des questions, elle m'a fait réfléchir, m'a recentrée sur mes émotions et m'a poussée à trouver les réponses en moi.

Mon premier contact avec les chevaux fut visuel puisqu'il fallait que je les décrive ainsi que ce que je ressentais. Grâce à mes réponses, Anouk a choisi un cheval auquel j'ai été associée.

Lors du contact individuel avec le cheval, je me suis rendue compte que son attitude reflétait la mienne, comme un miroir. Le cheval ne changeait d'attitude que si, moi, je changeais la mienne. Ce fût impressionnant et très instructif.

 Grâce à ce coaching avec le cheval, j'ai concrètement visualisé quelle attitude je devais adopter pour faire ressortir mon moi "authentique", ma vraie personnalité et j’ai appris à être plus à l'écoute de mes émotions."

 V.F., Laval

 

« Tout d’abord, je tiens à dire qu’Anouk est une coach exceptionnelle.  Elle exerce très bien le job, car c’est une femme de confiance et elle nous fait sentir en sécurité.  Le coaching par les chevaux est une manière de se découvrir et d’apprendre à mieux se connaître.  L’objectif est de faire face à des difficultés, les résoudre et puis les accepter. J’ai beaucoup aimé mes deux sessions avec les chevaux et Anouk, ça m’a apporté plus de confiance. »

 M.S., Morin-Heights

 

 " Je ne cacherai pas que j’appréhendais un peu l’expérience de ma première séance d’équi-coaching. Bien que très curieux et nourrissant des attentes précises, je craignais de ne pas pouvoir m’ouvrir facilement, ni à moi-même, ni à Anouk. Pas facile de se livrer, de se révéler à soi-même, particulièrement quand notre éducation, notre environnement professionnel et notre entourage nous ont coupés de nos émotions, de notre perception de notre corps.

Avant cette première expérience, je ne me rappelle pas avoir été attentif à ce que mon corps me disait ou pouvait m’apprendre. Dans ma perception, un garçon/un homme doit être fort, sûr, équilibré, on doit pouvoir se fier à lui et s’appuyer sur lui. Pas de place donc pour tout ce qui pourrait être assimilé à de la faiblesse. Comme par exemple être attentif à ses émotions et aux messages que nous transmet notre corps.

Pour toutes ces raisons, le « Body Scan » fut une épreuve et une révélation pour moi. J’ai d’abord eu beaucoup de difficultés à me concentrer totalement sur les différentes parties de mon corps, et à pouvoir identifier ce que je ressentais à chaque endroit. Peu à peu, lorsque j’ai été capable de chasser le hamster qui perturbait mes pensées et de ne plus prêter attention aux perturbations de l’environnement, je me suis éveillé à des sensations que j’occultais jusque là : des points de douleurs, des tensions, des nœuds. Le travail qui a ensuite été réalisé avec mes « deux coachs »  - l’humain et le cheval - et le dialogue qui s’est installé avec elles m’a permis de mettre en lumière plusieurs enseignements qui me permettent aujourd’hui d’être plus à l’écoute de ce que je ressens et de mes besoins. L’interaction avec le cheval notamment m’a permis non seulement de percevoir certaines « vérités » enfouies, mais les images et les messages clairs donnés par mon coach équin permettent aujourd’hui encore d’ancrer le message en profondeur. L’accompagnement et le questionnement tout en présence, en harmonie, en respect et en douceur d’Anouk ont fait de cette séance une expérience très enrichissante.

 Ma seconde session était fort différente quant à son déroulement mais tout aussi intense et éclairante quant aux apprentissages retirés. Il s’agissait de réaliser avec le cheval une session active. J’étais confiant et apaisé. Et beaucoup plus en connexion avec moi-même. J’étais convaincu de pouvoir réussir aisément cet exercice. La leçon que mon coach à quatre jambes m’a apportée fut une fois encore révélatrice : elle m’a confirmé dans mon assurance là où j’étais confiant, et m’a révélé mes peurs et mes craintes là où je doutais. Sidérant !

J’ai réalisé à quel point il était essentiel pour moi de (re)prendre le contrôle de ma vie, d’être à l’écoute de mes attentes et de mes rêves, et d’éliminer des obstacles qui ne devraient pas ou plus se dresser sur mon chemin.

 Ce qui m’a le plus surpris dans ces deux expériences, c’est la simplicité et la rapidité avec laquelle les résultats ont été atteints. La relation avec le cheval et l’environnement naturel et apaisant apportent aussi une dimension d’authenticité à la démarche. Je ne remercierai jamais assez mes coachs pour tout ce qu’elles m’ont apporté. J’en retire de nombreux apprentissages et un nouveau regard sur la manière dont j’aimerais avancer dorénavant dans ma vie. »

 C.B. Morin-Heights